2025年04月號 热门话题
「远东人开讲」：我的AI小帮手
远东人月刊 / 编辑室辑
近几年人工智慧技术爆发性成长，许多人开始尝试运用AI来简化流程、提升效率。本期将由海内外的远东人们分享各种AI神助手，让您的工作与生活更得心应手！
【一】
我任职于远东新世纪的固聚酯粒部门，负责北美市场（美、加、墨）的销售与出货。虽然自小在国外长大，英文对我来说不是问题，但墨西哥客户主要使用西班牙语，沟通时难免有挑战。因此，我会运用AI辅助翻译，确保交流更精准顺畅。
相较于传统翻译软体，AI翻译更能准确理解语境与专业术语，提升效率。特别是公司推荐使用的Co-Pilot，不仅帮助我处理语言转换，亦能透过指令生成独特的贺卡与图案，在节日为客户送上个人化祝福，增进双方感情的同时，也让合作关系更紧密，客人还称赞我的贺卡图很有意思呢！
AI不只是我工作上的好帮手，亦是我与客户之间的重要桥樑，让跨语言沟通更轻松、更人性化。（远东新世纪／李杰伦）
【二】
自从我开始使用「Fitbit」这款AI健康手环后，发现它不仅是一个运动追踪器，更是健康管理的好帮手。它利用AI技术，记录我的日常活动，准确追踪步数、运动量、心率等数值，每当我达到步数目标，就会主动发送激励通知，让我养成积极的生活习惯。尤其当我忙于工作时，还会提醒我站立或走动几分钟，避免长时间久坐对健康产生不良影响。更棒的是它的睡眠追踪功能，可精确记录我的睡眠时长和质量，并分析每晚的深睡和浅睡数据，同时提供睡眠质量的改善建议，帮助我轻松管理健康，让生活有规律、充满活力。（鼎鼎企管／鄞妙璇）
【三】
近年因为AI的普及化，许多基础行政工作可以更快速完成，对于一般上班族来说，无疑是一大福音，节省下来的时间可以发想出更多创意及不同的执行方式。以下是我经常使用的AI功能：
- 将PDF档案转换成Word或者PPT，并加以编辑。
- 遇到不熟悉的专业领域，请AI协助蒐寻参考资料，增加我对该项议题的了解。
- 自动将多份信件统整出重点，整理于工作日志，方便未来快速阅读及查找相关专案细项。（东联化学／林宜桦）
【四】
当我将没有温度的文字指令输入到AI对话框，看到它产出充满创意的色彩图文后，才惊觉原来AI也可以有温度，也开始对这个小帮手充满好感，尤其使用它来设计图片、提出修改说明，它会依指令调整色域、造型，这些反覆讨论并等待结果的过程，不知不觉已成为我的日常。
如今在职场上，运用AI已是势在必行，原本预期这将是一种压力，却发现它能带给我无穷的乐趣--原来AI不仅能生成文字、图片，甚至可以创作故事；它是潜力十足的小帮手，等着我们持续训练它，并修得正果（修正并获得正相关的成果）。对了，这篇投稿可没有出动AI小帮手喔！（虽然写到此时，突然好奇它会怎么创作呢？看来我真的被它制约了。）（远东新世纪／张家慈）
【五】
拜科技飞速发展之赐，无论日常生活还是工作领域，AI都能提供高效、精准的解决方案，帮忙汇整报告、代拟邮件，甚至写情书，让你从「写不出来」的困境中解脱。
此外，AI小帮手的应用场景也十分广泛，从智能家居到自动化办公。例如，智能语音助手为我们管理日程、查询资讯、控制家电，还能协助企业进行数据分析、预测市场趋势，为决策提供有力支持。
目前AI领域有许多强大的模型，比如OpenAI的GPT系列，像一个话唠的朋友，陪你聊天；Google的BERT，则像一位语言学家，擅长理解复杂的语句；而DeepSeek堪称是低调的技术宅，默默开发各种实用工具，让你的生活和工作变得更轻松。总之，AI小帮手不仅是灵感救星，更是生活上的好伙伴。所以，下次报告交不出来时，别再抓头了，让AI来帮你吧！（远纺织染（苏州）／郑笠绮）
【六】
随着OpenAI与各家公司的加速开发，人工智慧软体越来越便利和人性化，大家对于chatGPT的应用与需求也越来越多元。
刚开始接触chatGPT时，我好奇它的翻译是否准确，惊喜发现它的翻译不但比Google更精准，还可以透过指令，让文字更符合生活用语。不仅如此，日常大小事也可以和它讨论，例如：询问天气状况、规划出游行程、食谱建议…等，就像是一个全能的助理，任何疑难杂症都难不倒它！
仅管如此，我们仍要不断摸索，注入更丰富的数据，才能驱动智慧科技，让AI持续进化，为人类带来更便利的生活！（嘉惠电力／李昀谕）
【七】
人工智慧在工作中很实用，用于写报告、制作PPT都十分便捷。我会在DeepSeek中提出想呈现在PPT的大致内容，等AI生成文字，再依据实际需求修饰文字。接着把编辑好的文字复制到Kimi，选择适合的模版、颜色，就能一键生成PPT。最后，再视整体状况微调内容即可。
虽然人工智慧在很多方面还是略显生硬，必须靠人类智慧加以调整才能更符合心意，不过有了它的协助，两小时就能完成一套PPT，大幅提高了效率。（远东联石化（扬州）／冯颖琪）
【八】
我的AI生活小帮手非ChatGPT莫属，有时忽然想吃义大利宽扁面，在UberEats 滑了很久都没头绪，问了ChatGPT，马上推荐了几家，甚至秒速介绍各家餐厅的特色，让我省去很多搜寻爬文的时间；即使是规划一日游，只要选好想去的地方，它也能快速有条理的帮我排出行程。总之，日常生活的小问题，找ChatGPT就对了！（亚东证券／蓝小萍）
#
