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發行人:遠東人月刊編輯室 電子報創刊日期:2001-06-01.本期發刊日:西元2013-2-11  
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封面故事
 
  電力監控、節能系統 
元智大學對抗油電雙漲有一套

  元智大學自2009年即開始,即建置「電力監控與節能管理系統」,每年編列預算,分期進行:用電數位化、營造綠建築、能源研發、再生能源擴充設置……等節能規劃,持續改善能源績效,降低溫室氣體排放,順利通過ISO50001能源管理認證之評鑑,為全球第一所獲此認證之大學。

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遠東e週記
 
遠東關係企業舉辦2013年辭歲迎春團拜

  遠東關係企業於2月8日假遠東飯店三樓宴會廳舉辦「辭歲迎春團拜」,由徐旭東董事長率關係企業近三百位高階主管參加。徐董事長在會中感謝同仁一年來的努力,並提醒各公司領導人2012年大環境變化莫測,各事業體皆受到景氣影響,領導人須快速應變,尋找新商業模式,持續帶領各公司成長、前進。

深入報導

 
SOGO「New Life Salon」邀請VIP參加「食尚沙龍」

  太平洋SOGO百貨「New Life Salon」於2月4日舉辦「食尚沙龍」,由黃晴雯董事長親自接待近VIP,並邀請曾任駐法代表的葡萄酒專家楊子葆先生前來分享如何運用義大利葡萄酒搭配中式年菜;紅豆食府蔡陳娟娟董事長也親自坐鎮,並由紅豆食府首席大廚帶來今年的招牌年菜,現場年味十足。

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有此e說
 
新生兒喝母乳外,還要再喝水?年節飲食應注意哪些事項?

網路流言:
農曆年節期間,飲食豐盛,民眾應注意哪些疾病上身?

查證結果:
  長達九天農曆春節年假,民眾大啖豐盛美食,腸胃不但沒得休息,反而更努力工作,加上熬夜、零食、三餐不定時等不規律作息,每天日以繼夜的超時運轉,消化各種食物,經常讓腸胃累出病來,提醒民眾多注意。
熱量超標 消化不良找上門
  台灣人慣有以雞肉、牛腩、豬排、香腸等以精緻肉類為主的年菜,很多人認為每道年菜都只吃一點點,應該沒有關係,然而每道菜吃下來,總熱量至少超過1000大卡,且熱量以脂肪及蛋白質為主,易誘發膽、胰疾病及增加肝腎負擔。攝取時注意份量不要吃得過多,以免影響腸胃吸收及健康。

生理時鐘改變 導致消化性潰瘍
  過年許多民俗活動都需要熬夜,不僅容易使血壓升高,胃酸的分泌也易過多,造成消化道壓力及刺激,引發腸胃不適,特別容易引起胃發炎或胃潰瘍。

三餐太油、太飽 引起胃食道逆流
  有許多人因年節期間暴飲暴食,導致便秘、腹脹氣或絞痛的情況,主要原因也是吃太飽、太油,或是吃了不易消化食物,引發胃食道逆流;除了吃太飽,因為食材不新鮮而引起腸胃炎的民眾更不在少數,應多注意飲食衛生。
(資料來源:衛生署)

 
好康道相報
 
遠傳迎春送好禮 拜年、出遊、娛樂、遊戲一應俱全

  為回饋用戶,遠傳電信2月1日~2月28推出多項新春加值服務好康優惠,包括申辦「遠傳行動導航」不但隨時掌握國道交通路況,還可抽遠百千元禮券;拜年發簡訊再拿購物金,最高可得五萬元!此外,「遠傳行動電視」及「遠傳影城」也分別推出多部強檔好戲,讓農曆佳節豐富多采不無聊!

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本週推薦
 
 

「保健網」年節養生 營養師的八大建議
  春節過後,營養師在門診與病患間經常出現這樣的對話──
  營養師:「你最近變胖了,血脂肪也變高囉!」
  患者:「過年前後應酬聚會多,很難控制,而且家裡還剩很多零食、瓜子,為了不浪費,每天都拿出來吃……」

  一般人最擔心的健康問題就是變胖,特別是高血壓、高血糖、高血脂的「三高族群」慢性病患,只要飲食方面稍不注意,再加上體重增加,問題就會雪上加霜。為了健康迎接新年,以下提供幾項重要的保健建議。

深入報導

「特別報導」省錢大作戰──你也能成為「聰明消費高手」   

「特別報導」2013投資理財大趨勢                                                   更多>>

 
編輯線上
<徵稿>「遠東人開講」三月份話題:春日必遊景點

  天氣漸漸回暖,隨著枯寂的枝頭陸續染上新色,您心裡的玩樂因子,是不是也已經蠢蠢欲動了呢?歡迎來信推薦您的春日漫遊路線,文長300字以內,遠東人月刊就會提供您一筆旅遊小基金哦!讓我們拋開厚重的冬衣,乘著和煦的春風,一起踏春去!(截稿日期:2月15日前)

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第269期有獎徵答得獎名單公佈
恭喜下列同仁分別獲得面額300元之遠東集團四合一禮券
遠東新世紀/徐迦勒;遠紡工業(蘇州)/王葳;亞東醫院/李典蓉
鼎鼎企管/廖偉成;上海遠化物流/劉棟;遠東聯合診所/王宗羲
遠揚營造/林尚明;遠東先進纖維/范樺綱;遠銀台南分行/陳啟明
元智大學/呂淑芬;遠銀逸仙分行/黃意芬;宏遠興業/呂宗南
遠東建經/吳孟澤;遠東新新埔廠/黃新龍;板橋MagaCity/廖郁婷
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