「远东人开讲」：我的AI小帮手

　　近几年人工智慧技术爆发性成长，许多人开始尝试运用AI来简化流程、提升效率。本期将由海内外的远东人们分享各种AI神助手，让您的工作与生活更得心应手！

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【一】

　　如果生活是一场又一场的闯关游戏，那么AI小助手就是我的作弊码，让我用摆烂的姿势跑赢KPI，还把日子过成朋友圈爆款。

　　在工作中，我用「飞书妙记」，把长达2小时的会议讨论，做成重点式摘要，再点选「待办事项生成」，会后3分钟就能在群里交作业，提高了工作效率，也更方便掌握接下来的工作重点。

　　旅游时，我用「Wanderlog」，提出「带爸妈、避开网红景点、每天步行不超过8千步」的需求，AI立刻排出包含胡同早餐地图和轮椅通道的路线，连景区卫生间分佈热力图也一併生成，优化出游品质，也节省了时间。拍照时，用「美图秀秀」AI修图，勾选「发圈模式」，就会自动生成「週末Brunch的正确打开方式」文案，方便我一键发到朋友圈。

　　当冰箱里只剩下鸡蛋、青椒和隔夜饭时，打开「Plantoeat」拍照扫描，AI菜谱直接甩出三种炒饭方案，附赠「如何让蛋炒饭粒粒分明」的语音教学。总之，使用AI可以大幅提高工作和生活的效率，把精力用在更值得的地方。（重庆远东城／廖诗薇）

 

【二】

　　以往构思一个主画面，或是将一张商品图去背，都要花费一小时以上，如今透过Adobe2025内建的AI功能，可大幅缩短工作时数；此外，只要打开Photoshop，输入几行关键字，就能从无到有，创造出想要的图；搭配商品时，我会用Bridge快速去除背景；搜寻图素时，透过Stock的自订功能，能让AI缩小寻找范围，快速找到HD高画质或4K素材库的影片；如果想要更华丽且丰富的图素，还可以选择Midjourney这个超强大的AI生成图网站，里面有包罗万象的作品，也可以参考别人生成的关键词，制作自己想要的构图，总之，设计工作最头疼的事，现在都能透过AI小帮手轻松完成，有AI真好！（远东SOGO百货中坜店／姚子雯）

 

【三】

　　AI在工作上像个小助理，在生活中像个万事通朋友，投资时，我请它提供个股／ETF的资讯或资产配置建议、时事分析；旅游时，向它询问淡季时间、何时买机票更便宜，还能请它推荐景点、安排行程和交通工具；面对不熟悉的语言，它除了能帮忙翻译，也可以担任英文家教，以对话的方式教学，到国外旅游时，亦可请它以当地的语言念给对方听；询问特定食谱或提供几个现有食材，它也能给出料理建议；另外，只要描述情境，它还可以生成图片，再自行添上文字，就是独一无二的生日贺卡；其他在药品资讯、法律条文等领域，它也能帮上忙，虽然回答未必100%正确，仍可为我们节省许多时间。（亚东证券／晓晓）

 

【四】

　　我的AI小帮手是由微软创建的人工智慧系统Copilot，能直接连接Microsoft Office，加速文件生成、提供分析报告等。例如，透过Teams Chat与同事讨论完公事后，将对话贴入Copilot对话框，就能马上生成简要总结。而在Teams会议中也可启动Copilot，进行实时摘要，并于会后自动完成会议纪录，将讨论内容、待办事项等，直接发送给与会者。

　　在分秒必争的职场，如何快、狠、准地转译庞杂的资料，使之成为可立即传递的精确资讯至关重要，学会应用AI来执行重复性的业务，将精力集中在更高价值的工作上，已是职场新趋势。（远传电信／李宜静）

 

【五】

　　在生活中，我使用Google助理或Siri来管理行程和提醒事项，以确保不错过重要会议与活动；透过Midjourney或DALL•E生成精美图片，无论社群媒体贴文还是活动海报，都能轻松完成；最近更开始利用AI翻译工具DeepL阅读外文资料，提高学习效率。AI的发展让生活与工作更便利，也期待未来能学习到更多新技术。（亚东科技大学／黄珮嘉）

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