讀《斷捨離》有感

　　最近拜讀山下英子的《斷捨離》，心中頗有感觸。斬「斷」物慾，「捨」棄廢物，脫「離」雜念，這三個濃縮的漢字竟有如此大的驅動力，真是令人讚歎！

　　清理廢棄物只是斷捨離的敲門磚，該清理的，除了家中的無用之物，還包括精神層面上那些不合宜的觀念，以及令自己陷入自我否定、自我譴責的消極思維或紀念物，只有放手這些東西，才能解放自己、解放人生。當觀念、精神上真正斷捨離，才能獲得俯瞰式思維--高視點、寬視野、深動察，也才能真正走上自在隨心之路。

　　斷捨離會以不同的形式，體現在跳槽、結婚、離婚、再婚、分娩、喬遷等人生重大的事件中。當太陽被烏雲遮蔽，內心被壞情緒肆意擺弄時，唯有驅走烏雲，人生才能重現晴空。而斷捨離的真意，就是指導我們如何將心頭的烏雲趕走，在獲得成功幸福之前，保持怡然從容的心態。

　　 換言之，斷捨離不僅僅是處理雜物的家居整理術，更蘊含著讓人煥然一新的力量，對於工作、人際交往也有指導意義。事實上，相較於整理技能，山下老師更注重道德層面。她宣導通過身心修行，在物質上做減法，在心靈上做加法，引導讀者立足當下，積極進行身體和外界環境的流動交換，促進新陳代謝。

　　斷捨離主張盡可能壓縮生活的減法運算，斬斷、捨棄、脫離，都屬於減法。雖然確實能帶來精簡樸素的生活，但其中的核心是「出則進，進則出」的反覆迴圈，「進」與「出」都是不可或缺。其最大的目的是撼動我們根深蒂固的物品價值觀，鼓勵大家甩掉惰性，採取行動，無論遭遇什麼困境、碰到任何難題，都能保持心靈的清朗，從而迎來煥然一新的人生。

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