2013年03月號 心动时刻
南投泰雅森林马拉松後记
远东新新埔化纤厂 / 曾振德
化身为泰雅族勇士，抱持着挑战自我的决心，今天要攻向惠荪林场最高点（标高750公尺），再折返回终点42.195公里。
十点钟枪声准时响起，正式展开了我们的旅程。气温像是恋人般的热情，让勇士们更加充满信心。一路上穿梭在森林小径，轻快地、努力地、坚持地、勇敢地、快乐地跑着，每个人都是最佳主角，跑出属於自己的temple，跑出健康、开朗、豁达的美好生活。
跑步之所以如此吸引人，只是脑内分泌类吗啡、肾脏分泌肾上腺素所致吗？当然不！我认为它最直接的成效是，改善了每位跑者的体质。因为跑步可以帮助肠胃蠕动，也能增进新陈代谢，常运动不但使人活力充沛，跑步时所散发出的青春气息，更让人散发出无与伦比的魅力。
尽管流汗是一种幸福，也是一种身心灵合一的享受，但马拉松仍需依个人的身体状况量身打造，毕竟跑步的出发点是为了健康，既是为健康而跑，就无须太过牵强，良好的质、量与心境最为重要。因此，如何跑得尽兴与快乐才是我的首要之务。此外，跑步也可以训练恒心与做事态度，虽是一条迢迢长路，却能让我沉浸孤独、挑战自我、释放压力。当然，如果能有一群热爱跑步的夥伴陪同，就更让人感到幸福了。
历经五个多小时，总务团队五位同仁顺利完成了人生第一场马拉松，感谢与我共同完成初马的夥伴，更感谢多年来化纤总厂推行的健康管理，这是我们在幸福企业里的最大福利。相信明年我还会再次挑战，也期许能有更多新夥伴加入这个团队，一起挑战自我！
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