「远东人开讲」：值得推荐的一本书

　　3C的普及为现代人的生活带来许多方便，却也相对压缩了阅读的时间。本月将由海内外的书虫们为大家推荐值得一读的好书，一起重拾阅读的乐趣！

【一】《天长地久：给美君的信》
　　小时候，我们依赖父母；长大後，却无暇顾及他们，孝敬给父母的多半是房子、车子、食物等物质，但是这些恰恰是他们最不在乎的。我们常挂在嘴边的是「等我有时间就……」，殊不知人生很多事，就是不能蹉跎。
　　从龙应台给母亲的信里，我感受到作者深深的悔歉和疼痛，而她的遗憾大多也是我们正在犯的。毕竟人无法预知自己的寿命，无法控制所处的环境，更无法掌握未来，能拥有的只是当下。身为子女，我们唯一能做的就是陪伴，因为：人走，茶凉，缘灭，生命从不等候。（江西亚东水泥／罗丽芳）

【二】《静心冥想的练习——28天在家自修的正念课程》
　　生活在高压忙碌的现代社会，我们在不断求快、求好的标准下，是否也能对自己的心灵施予照顾和关注？《21世纪的21堂课》的作者哈拉瑞，在书里的最後一堂课，大力推荐冥想对人生造成的改变，并表示他从2000年以来，每天冥想两个小时，让我开始好奇「冥想」能为自己带来什麽改变。
　　《静心冥想的练习——28天在家自修的正念课程》这本书列出4周的冥想课程，逐步教导如何透过呼吸，察觉自己内在发生了什麽事，作者认为「我们无法命令自己该升起什麽样的情绪，但是能够藉由冥想，改变对他们的反应，就可免於重蹈覆辙之苦」。虽然人生就是历史的不断重演，但要如何突破框架、到达不一样的终点，这本书或许可以提供一些方向。（裕民航运／王薏雯）

【三】《不懂带团队，你就自己干到死》
　　您可曾想过，工作中为何有猪队友？是员工的问题？还是主管的责任？已经做牛做马了，为何事情还是一塌糊涂？主管抱怨部属：「这麽简单的事情都不会做」，部属则埋怨主管：「真是状况外，会不会带人呀！」这种情景我们经常看到、听到。究竟如何才能让部属成为会做事的员工？
　　作者石田淳用简单的语言，点出带领团队的艺术，用科学的方法，孕育出管理的精髓。从大处着眼，小处着手，从掌握部属行为，到改变他们的行为。首先，要赞美、认同部属，再慢慢改变部属、激励他们展现价值，如此才能提升团队绩效，创造一个健康的环境与卓越的企业文化。（亚东工业（苏州）／陈水螺）

【四】《不完美，更幸福》
　　现代职场女性经常处於工作和生活的焦虑中，不知如何平衡两者之间的关系？如何管理自己的时间和情绪？《不完美，更幸福》的作者安柏为职场女性提供了办法和途径，并从主动选择、时间管理、人生整理三个角度，阐述如何跳出平衡陷阱。
　　首先，认清自己的客观现实，遵从自己的内心，越简单才能越幸福。再者，充分利用碎片化的时间，做自己感兴趣的事，日积月累，很可能取得令人意外的收获。毕竟没有完美的人生，只有当下的选择，唯有跳脱事业和家庭平衡的陷阱，提高效率和兼顾自己的内心感受，才能真正体现出自我价值，获得一个不完美，但是更真实、广阔的人生。（亚东工业（苏州）／张丹丹）

【五】《恶血》
　　此书为普立兹得奖者John Carreyrou深入调查数年、采访过相关人士所写的真实事件。女主角伊莉莎白因为害怕打针抽血，故成立血液检测公司，标榜利用针头刺破手指，只需几滴血液，放入公司研发的血液检测机器，马上能得出准确的结果，且可检测的项目达上百项，同时还能跟使用者的主治医师远端连线，由医生依照测试结果调整药物剂量，省去患者回诊的时间。不仅如此，伊莉莎白也善用交际手腕，募得不少上流人士的投资。然而，机器研发却不如预期，骄傲的她不愿意承认失败，竟然让未开发成功的机台上市，任由错误的数据将民众置於危险之中。
　　尽管伊莉莎白的出发点是正向的，但强烈的自尊心导致了她的失败，人的一生追求梦想、功名原本无可厚非，但千万不能罔顾他人生命安全，否则即使功成名就，也是拿他人的血来温暖自己。（远东纺纤（越南）／廖靖宜）

【六】《你的善良必须有点锋芒》
　   这本书是由许多小故事组成，个人非常喜欢书名——你的善良必须有点锋芒。老实说，自己其实也是一个不爱争斗的人，因此很容易吃亏，只好加倍努力，学习更多知识来武装自己，让自己变得更强大！书里很多故事都和工作与生活密切相关，读了特别有感，例如：生活中没有过不去的坎，只要你朝着正确的方向迈进，生活的曙光必将显现……等。最後，借用书中的一句话送给自己，也与大家共勉：你当善良，且有力量。（亚东工业（苏州）／钱志彤)

【七】《灿烂千阳》
　　处在物质泛滥到需要专家教人断舍离环境中的我们，实在很难想像地球彼端的妇女，过得竟是缺乏物资、尊严及自由的生活！
　　这本书以不同世代的两位阿富汗女子的遭遇为主轴，叙述两人处於战乱、贫穷与丈夫如桎梏的环境中，渐渐由敌对转为亲密，阅读本书时，心情也跟着两位女性时悲时喜。年长的女子最後牺牲自己，协助年轻女子挣脱两人共同丈夫的暴虐，勇敢追寻幸福。这在女权低下的中东地区，简直是mission impossible。究其原因，应是爱的力量战胜怨恨的挟持，所谓「Every cloud has a silver lining」，只要长怀喜乐之心，漫漫长夜将尽，破晓终会来临！  （远东先进纤维／周静芳）

【八】《皮囊》
　　这本书是作家蔡崇达所着，书中并无华丽的辞藻，仅从自己生活过的泉州小镇写起，开篇先忆阿太（外曾祖母）对於灵魂和皮囊的看法，後有母亲对於建房的执着，以及面对父亲说不出口的爱情，接着是父亲残疾後，坚信可以康复，最终却被病痛折磨去世，以及发小（儿时玩伴）文展和同学厚朴等的故事。
　　作者笔下每个人物都有鲜活的个性，以及不同的命运，每个灵魂外，都有一个或庸俗、或脆弱、或有趣、或可耻的皮囊，也都有自己的执念和欲求，他们借着有限的皮囊来实现夙愿，有时也被现实打击得伤痕累累。作者用冷静的视角、犀利的笔锋剖析人性，读来发人深思，不舍快读，只想沉浸此书，与作者一起思考人生。（远纺织染（苏州）／Linda）＃