2019年11月號 集团简讯
SOGO中坜店拳击有氧 纾压兼享瘦人生
SOGO百货 / 廖佩妤
SOGO中坜店致力打造健康职场,与各界专业人士合作规划健康管理课程,包含桃园市政府特约营养师、联新国际医院家医科医师及KBFA中华民国拳击武术有氧体适能协会教官等,共同为同仁设计客制化课程,协助同仁纾压并培养规律的运动习惯。
在拳击有氧活动中,教练引导学员释放工作压力,放松紧绷僵硬的肌肉,减缓不适与疲劳感。另外,中坜店更安排专业营养师与临床医师,教导大家如何挑选食材,并分析时下最夯减重利弊,协助同仁找出最适合自己的「享瘦人生」方程式。#