心衰不心酸　復健能帮忙

　　心脏衰竭是指人在活动身体时，感到唿吸困难（运动性唿吸困难）与疲劳的一种状况。最近的研究指出，心衰竭的发病率在55岁（含）以上的族群中微幅下降10～20%，但在44岁以下的族群却增加约4%，此间变化可能与生活方式或疾病风险因素有关。若亲友或自己出现心衰竭的症状该如何治疗？出院后应注意哪些事情？本期「保健网」为您解答。

　　发生心脏衰竭后的第一年内，最常见的医疗行为包括：急诊、再住院与药物治疗。进一步分析住院原因，约有三分之二是由于非心脏衰竭与非心血管相关因素所引起。据统计，住院期间的总死亡率为8.5%，出院后的死亡率则随时间上升，首3年之比率分别为22.5%、33.9%、42.8%。其中，非心血管相关因素导致的死亡佔总死亡数近60%，凸显心脏衰竭患者需要全面的治疗与关怀。

　　亚东医院心脏衰竭团队的成员除了心脏科医师外，亦包含个案管理师、药师、护理师、物理治疗师，以及营养师，共同提供周全的治疗及照顾计画。住院期间，患者可能因为症状不适，导致功能性活动受到限制，例如：下床、走路时，感到气喘或疲劳，此时即须由復健科物理治疗师至床边提供心脏復健，协助患者逐步恢復。

　　除了在院内接受心脏復健之外，建议患者出院后仍应持续回诊，进行「第二期心脏復健」，心脏衰竭团队可提供个别化运动处方，让病患在物理治疗师陪伴下，利用生理监测仪监控生命徵象，安全的执行包含：有氧运动、阻力运动与柔软运动等治疗，以渐进式的训练改善其心肺耐力、降低心脏衰竭症状的復发率、再入院率，以及死亡率，进而帮助患者回归工作、爬山与旅游等日常生活。

　　如果您是心脏衰竭患者，请务必与医疗专业人士合作，制定个人化的治疗计画，以维护最佳的健康状态。

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