2019年12月號 心動時刻
7,000魔咒
遠東百貨 / 鄭嘉蕙
「你昨天7,000了嗎?」早上同事相遇,道的不是早安,而是詢問是否成功「領取獎勵」。這是十月份參與「70有愛 遠東HAPPY GO」活動的心情,從個人到公司、從遠百到集團,大家HAPPY「GO」起來的不僅是步伐,還有一串串健康喜悅的心。
三年前因為摔斷腳踝,連兩年動刀,右腳踝老是鬧彆扭。天氣變化疼、沒變化也疼;走多了疼、走少了也疼,不想靠止痛藥過日子,於是想,如果把腿部肌肉練強壯,會不會比較不鬧騰?
就這樣,從2018年底,我開始安步當車。早上,先陪孩子到學校,再走到萬華,搭公車前往板橋上班。這趟路約莫5公里,我還時常換路走,想看看不同的風景。中午,肚子仍不餓,休息時間乾脆繞著新板特區二樓空橋走,一路走到板橋第一運動場,在專業級的跑道上走走跑跑,一小時可以走上8公里。
就這樣早上一趟、中午一回,再加上來回捷運站的距離,一天差不多走了20公里。
今年9月份,得知集團為慶祝70週年,將推出「走路做公益」的活動,只要一天走滿7,000步,即可獲得抽獎機會,累積的步數還可捐點做公益。這簡直是為我量身打造的活動,為了得獎、為了幫忙公益團體,當然得開開心心走起來!
既然一天有兩萬多步的實力,我滿心期待十月到來,好好在「70有愛 遠東HAPPY GO」活動中大展身「腳」。誰知道,某天,補班補課的日子,孩子上學、先生上班,只有和大家補班日不一樣的我在家。不用忙乎家人,連飯都懶得做。沒想到傍晚打開HAPPY GO App時,才發現竟然只走了333步!這……簡直太誇張了!我趕緊換上鞋襪,積極開走,先去娘家串個門子、再到操場走上幾圈。還好成功在晚餐前達標,總算沒漏氣!
有同事笑說,7,000是魔咒,我倒視為是目標。而集團競賽固然是榮耀,卻也是一種健康督促,深藏著期待每一位遠東人都能越來越健康的用心。#