2019年12月號 心动时刻
7,000魔咒
远东百货 / 郑嘉蕙
「你昨天7,000了吗?」早上同事相遇,道的不是早安,而是询问是否成功「领取奖励」。这是十月份参与「70有爱 远东HAPPY GO」活动的心情,从个人到公司、从远百到集团,大家HAPPY「GO」起来的不仅是步伐,还有一串串健康喜悦的心。
三年前因为摔断脚踝,连两年动刀,右脚踝老是闹别扭。天气变化疼、没变化也疼;走多了疼、走少了也疼,不想靠止痛药过日子,於是想,如果把腿部肌肉练强壮,会不会比较不闹腾?
就这样,从2018年底,我开始安步当车。早上,先陪孩子到学校,再走到万华,搭公车前往板桥上班。这趟路约莫5公里,我还时常换路走,想看看不同的风景。中午,肚子仍不饿,休息时间乾脆绕着新板特区二楼空桥走,一路走到板桥第一运动场,在专业级的跑道上走走跑跑,一小时可以走上8公里。
就这样早上一趟、中午一回,再加上来回捷运站的距离,一天差不多走了20公里。
今年9月份,得知集团为庆祝70周年,将推出「走路做公益」的活动,只要一天走满7,000步,即可获得抽奖机会,累积的步数还可捐点做公益。这简直是为我量身打造的活动,为了得奖、为了帮忙公益团体,当然得开开心心走起来!
既然一天有两万多步的实力,我满心期待十月到来,好好在「70有爱 远东HAPPY GO」活动中大展身「脚」。谁知道,某天,补班补课的日子,孩子上学、先生上班,只有和大家补班日不一样的我在家。不用忙乎家人,连饭都懒得做。没想到傍晚打开HAPPY GO App时,才发现竟然只走了333步!这……简直太夸张了!我赶紧换上鞋袜,积极开走,先去娘家串个门子、再到操场走上几圈。还好成功在晚餐前达标,总算没漏气!
有同事笑说,7,000是魔咒,我倒视为是目标。而集团竞赛固然是荣耀,却也是一种健康督促,深藏着期待每一位远东人都能越来越健康的用心。#