2014年09月號 生活情報
中秋健康新選擇──月餅DIY
豫章工商 / 鄭志祥&邱秀雲
中秋賞月,少不了月餅相伴,雖然市面上的月餅種類繁多,廣式、蘇式、臺式、蛋黃酥、鳳梨酥……等,包羅萬象,不過,若是能自己動手做月餅,將更有過節的感覺,而且用DIY的心意來致贈親朋好友,更能彰顯情意厚重喔!現在,就讓我們準備材料,一起動手做吧!
一、香橙月餅
傳統廣式月餅的餅皮與餡料比例為1:5,操作上需要較高的技巧,而且口味較甜膩,雖然延長了保存時效,卻對健康造成負擔。考量現在冷凍、冷藏設備普遍,不需要為了保存而製作甜度過高的產品,以下特別將餅皮與餡料的比例改為2:3,更貼近現代人的口味。
【餅皮部份 】
材料:蜂蜜220克、沙拉油90克、鹼水10克、低筋麵粉320克
作法:
1.先將蜂蜜、沙拉油拌勻,再加入鹼水拌勻(會略呈現油水分離狀況)。
2.麵粉過篩後,加入拌勻至光滑,待其鬆弛50~60分鐘。
3.分割成每個約20克的餅皮,共約30個。
【餡料部份 】
材料:白豆沙800克、蜜漬桔皮丁150克、君度橙酒(陳皮酒)50克
作法:
1.白豆沙拌鬆加入君度橙酒後,攪拌均勻,再加入蜜漬桔皮丁拌勻。
2.分割成每個約33克的餡料,共約30個。
【裝飾部份 】
材料:新鮮蛋黃1顆、蜂蜜1小匙
作法:將上述材料充分攪拌均勻。
【月餅製作方法 】
1.雙手手心先拍上高筋麵粉當手粉。
2.餅皮壓扁後,將餡料放置餅皮中間,邊轉邊包,使餅皮完全包住內餡。
3.包好的餅沾上高筋麵粉,放入月餅模中,壓好模後,再取出放於烤盤上。
4.先將月餅噴水,再放入烤爐,以上火250℃/下火0℃進行烤焙,8分鐘後轉向,再烤6分鐘,待其熟透後取出。
5.刷上2次蛋水,再放入爐烤,烘烤至表皮上色,4分鐘後即可取出。
二、蛋黃小月餅
蛋黃酥、老婆餅、太陽餅、豐原月餅等產品,都是具有酥皮層次的烘焙產品,亦都是由「油皮」與「油酥」兩部分構成,製作方法也相同,以下就為各位示範蛋黃酥的製作方式。
【材料】
1.油皮:酥油85克、糖粉10克、水85克、中筋麵粉210克
2.油酥:低筋麵粉250克、酥油125克
3.餡:小月餅餡900克、鹹蛋黃12粒
4.裝飾:乳酪粉30公克
【準備工作】
1. 將小月餅餡攪拌均勻。
2. 鹹蛋黃以180℃烤10分鐘,待涼後過篩,再與小月餅餡拌勻,分成每個35公克。
【作法】
1. 將油皮材料混合均勻,揉搓成糰後,靜置30分鐘醒麵,再分成32個,每個10公克。
2. 將油酥材料混合成糰,同樣分成32個,每個10公克。
3. 以油皮包覆油酥,摺撖2次,再將小月餅餡包入麵皮中。
4. 在小月餅表面刷水,並撒上乳酪粉。
5. 放入烤箱,以上火180℃烤至乳酪粉呈金黃色(約20~25分鐘)即可。
【小秘訣】
1. 鹹蛋黃亦可包在小月餅餡的中間。
2. 酥油亦可以豬油代替。
3. 若為素食者,可將酥油改成白油,鹹蛋黃改成素蛋黃。
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一、香橙月餅
傳統廣式月餅的餅皮與餡料比例為1:5,操作上需要較高的技巧,而且口味較甜膩,雖然延長了保存時效,卻對健康造成負擔。考量現在冷凍、冷藏設備普遍,不需要為了保存而製作甜度過高的產品,以下特別將餅皮與餡料的比例改為2:3,更貼近現代人的口味。
【餅皮部份 】
材料:蜂蜜220克、沙拉油90克、鹼水10克、低筋麵粉320克
作法:
1.先將蜂蜜、沙拉油拌勻,再加入鹼水拌勻(會略呈現油水分離狀況)。
2.麵粉過篩後,加入拌勻至光滑,待其鬆弛50~60分鐘。
3.分割成每個約20克的餅皮,共約30個。
【餡料部份 】
材料:白豆沙800克、蜜漬桔皮丁150克、君度橙酒(陳皮酒)50克
作法:
1.白豆沙拌鬆加入君度橙酒後,攪拌均勻,再加入蜜漬桔皮丁拌勻。
2.分割成每個約33克的餡料,共約30個。
【裝飾部份 】
材料:新鮮蛋黃1顆、蜂蜜1小匙
作法:將上述材料充分攪拌均勻。
【月餅製作方法 】
1.雙手手心先拍上高筋麵粉當手粉。
2.餅皮壓扁後,將餡料放置餅皮中間,邊轉邊包,使餅皮完全包住內餡。
3.包好的餅沾上高筋麵粉,放入月餅模中,壓好模後,再取出放於烤盤上。
4.先將月餅噴水,再放入烤爐,以上火250℃/下火0℃進行烤焙,8分鐘後轉向,再烤6分鐘,待其熟透後取出。
5.刷上2次蛋水,再放入爐烤,烘烤至表皮上色,4分鐘後即可取出。
二、蛋黃小月餅
蛋黃酥、老婆餅、太陽餅、豐原月餅等產品,都是具有酥皮層次的烘焙產品,亦都是由「油皮」與「油酥」兩部分構成,製作方法也相同,以下就為各位示範蛋黃酥的製作方式。
【材料】
1.油皮:酥油85克、糖粉10克、水85克、中筋麵粉210克
2.油酥:低筋麵粉250克、酥油125克
3.餡:小月餅餡900克、鹹蛋黃12粒
4.裝飾:乳酪粉30公克
【準備工作】
1. 將小月餅餡攪拌均勻。
2. 鹹蛋黃以180℃烤10分鐘,待涼後過篩,再與小月餅餡拌勻,分成每個35公克。
【作法】
1. 將油皮材料混合均勻,揉搓成糰後,靜置30分鐘醒麵,再分成32個,每個10公克。
2. 將油酥材料混合成糰,同樣分成32個,每個10公克。
3. 以油皮包覆油酥,摺撖2次,再將小月餅餡包入麵皮中。
4. 在小月餅表面刷水,並撒上乳酪粉。
5. 放入烤箱,以上火180℃烤至乳酪粉呈金黃色(約20~25分鐘)即可。
【小秘訣】
1. 鹹蛋黃亦可包在小月餅餡的中間。
2. 酥油亦可以豬油代替。
3. 若為素食者,可將酥油改成白油,鹹蛋黃改成素蛋黃。
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