每个人都该做的「断舍离」

　　「由俭入奢易，由奢返简难」，「行为」直接影响了习惯的养成与观念的建立。现在开始，下定决心展开「断舍离」，别让多余、重复的物品塞满了有限的空间！

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从悲情中领悟
　　妈妈帮孩子整理淩乱的房间、扔东西的场景稀松平常，但若家里大人还健在，孩子主动建议或动手替长辈丢这扔那，就会被认为大逆不道。其实，步入老年後，处理事情的活动力退化，对於环境的敏感度也降低了，如果不刻意打理，生活物品的堆积是常事。不例外的，我也是在父母走後才开始着手整顿，面对满衣柜的衣服与大量的纸张等说不清的物资，带着依依不舍的悲情与无奈，只能以哀戚与尊重的心情，用零散的时间，耐心的处理捐赠、丢弃、回收、收藏等事宜，一整理就是一年的功夫。因为传承了父亲的好习惯，我是个特别注重整齐及喜欢动手整理的人，接触「断舍离」的概念是透过一些日本与欧美的着述，当自己也面临长辈们留下的尴尬局面时，就在心里立下了「绝不让下一代再次面对这种窘境」的誓言。

胖子不是一天养成的
　　通常我们看到的是事情的结果，但「习惯」却是形成结果的原因，就好像人不会忽然吃成胖子，一定是日积月累的超额热量逐渐造就。想要维持体重，只要「摄取的热量等於消耗的热量」即可；若想要减重，就必须「摄取的热量小於消耗的热量」才行，同样的，要想生活的轻巧也必须如此。

　　简单来说，打开抽屉，通常会发现一堆笔、好几个橡皮擦、几本大小不一的便利贴等，既有的使用不完，新的文具放不进去，事实上，大多数人存放了一辈子也用不完的多余物品。放大到生活周遭来看，厨房里的锅碗瓢盘、冲动购买的家电用品、只进不出的服饰鞋包、堆积如山的杂志报纸，还有放满整桌的化妆保养品，过度购买、收集，以及没有定时清理的习惯，让多余、重复的物品塞满了有限的空间。「聚沙成塔、集腋成裘」应该是最佳的诠释了。

太多的不舍、可能与不满足
　　生长在物质缺乏的战乱年代，长辈们通常有勤俭持家的习惯与美德，家里发现的老式呢绒大衣及斑驳的储物木箱就是明证，不舍得扔、留着纪念是他们的心里状态，对他们来说，这些物资的怀念价值更胜於实用性，而晚辈处理最多的也是此类物件，姑且归类於隔代亲情型的「断舍离」。不仅如此，大大小小、形状各异的瓶瓶罐罐，或是满坑满谷的塑胶袋场景亦司空见惯，留下他们的理由是「以後或许会用的可能性」，如同衣柜里的各色衣服可能要搭配不同场合一样，我们看重了它们的使用性，却忽略了控制它的量及保存的品质与方式。又如台湾上市柜公司的股东会纪念品是全球绝无仅有的，到了开会旺季，小股东们奔波於各会场或纪念品发放点，很多家庭因此多出了一箱箱同质性很高的纪念品，事实上，这些纪念品根本没有真正创造出实用性，也没有所谓的纪念价值，纯粹是心里上的不满足延伸出来的问题。

搬家是执行断舍离的大好时机
　　个人因为居住或工作需求，搬家的经验丰富，辛苦但深刻体会这种行动的优点。定居是现代的生活常态，人一旦定下来，就会开始储物，把这个留下来、把那个也存起来。不过，每逢搬家，就会主动发起或经历一次「断舍离」程式，不论是基於运输成本的考量，还是空间大小的原因，我们通常不会把大量、杂乱的物资，原封不动的搬到一个新地方，也因此有了处理和瘦身的机会。「可能会用到」或「不舍得」的情愫，此时会变得薄弱很多，因为下一站的新鲜感会促使你舍旧布新。回忆2017年中，自大陆调回台湾工作时，我托运了五大七小，共十二箱个人物品，相对的，也放弃了相同份量的物品，搬迁让我做了瘦身的选择，也充分体会了「断舍离」的真谛。

职场的实践
　　从人性观点来看，办公室家庭化无可厚非，因为上班族一天平均有10个小时以上在办公区域活动。从企业管理的角度来看，专业形象、现代感呈现与效率运作才是重点，因此企业的需求应该优先考量。在私领域方面，办公桌是否许个性化的布置、墙面是否能悬挂私人照片、私人物品是否规划一定的储放空间等，牵涉到人性化管理的设计；而就公领域来看，纸本档案的管理方式、办公家俱的标准化制定、上班穿着的规定等，整体规划应优先於个体。「断舍离」的观念可以在这两个领域同时发挥效果，例如：档案标准的归档时间及装订方式、哪些档案是不准列印出来的、个人空间与公共空间允许置放物品的规定……等，制定好相关规则後，除了交付个人自我管理外，适时的检查、督导与调整，才能让大家有所取舍、有所遵循，一旦形成自律与纪律，「断舍离」将塑造出企业的格调与形象。

从环保出发，养成习惯
　　简单来说，「断舍离」就是简单或简化，包括：数量上的减少（如果三双鞋可以应付所有场合，就不需要拥有第四双或更多鞋子）、生活态度上的改变（随性采购调整为有计划的采购，单次使用调整为多次使用或重复使用）。

　　资本主义下的企业经营理念，强调逐年成长，背後呈现的是大量的制造与销售，消费者则被教育为加速消费或浪费，对地球环境来说，却是过度的虐待与加速破坏。虽然有责任的企业会做社会公益，但没有企业会主动鼓吹「断舍离」。政府没有觉醒、企业不付诸行动，不表示个人不能做，无需什麽华丽的理念、高调的理想或远大的目标，只需制定一套适合於自己的「断舍离」守则，照着实践、弹性调整，尽力把观念的种子散播出去，尽力影响更多人，不为什麽，只为维系地球永续的生命。＃