心事有人聽！ 年輕族群心理健康支持方案

　　憂鬱症被列為21世紀人類健康的頭號殺手之一，且逐漸呈年輕化趨勢。根據研究報告指出，許多年輕患者面對心理困擾時，常受限於經費問題，或是不知何處可取得資源，因此未接受治療。以臺灣為例，即有近四成的年輕患者應就醫而未就醫，成為一大隱憂。為此，衛生福利主管機關提出「年輕族群心理健康支持方案」，鼓勵年輕人勇敢尋求幫助，同時也呼籲家人和朋友們一起關心與陪伴，守護年輕族群的身心健康。

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　　2023至2024年度「15～30歲年輕族群心理健康支持方案」Q&A如下--

Q1：「年輕族群心理健康支持方案」（下稱本方案）包括哪些內容？有何條件限制？

A1：為促進年輕族群的心理健康，協助其調適心理壓力與負面情緒，補助15～30歲的年輕族群於本方案執行期間（2023年8月1日～2024年7月31日），每人3次心理諮商，只要攜帶身分證明文件即可使用。

 

Q2：使用本方案之心理諮商服務，需要支付其他費用嗎？

A2：本方案補助3次心理諮商費，惟合作機構可另收取掛號費等其他行政規費。建議於預約時，先向機構確認是否須支付其他費用。

 

Q3：如何使用本方案的心理諮商？

A3：掌握以下4個口訣--

• 查詢：查詢本方案合作機構。
• 預約：聯繫合作機構，預約使用服務。
• 準備：攜帶身分證明文件以供查驗。
• 諮商：至合作機構接受諮商。

 

Q4：可以選擇居住地以外的合作機構接受心理諮商嗎？

A4：可以，本方案無戶籍或居住地縣市之限制。

 

Q5：可以使用通訊方式進行心理諮商嗎？

A5：可以，建議從合作機構名單中，查找有執行通訊心理諮商之機構，並自行預約。

*各縣市心理諮商合作機構名單：https://bit.ly/3VnVn5P

 

Q6：可以中途更換心理諮商之合作機構嗎？接受心理諮商服務是否有頻率或間隔時間的限制？

A6：可以，惟補助之次數合計以3次為限。另，心理諮商頻率以每週一次為原則，若有短期密集心理諮商需求，需由合作機構提報心理諮商計畫，經衛生局同意始得執行。

 

Q7：已預約心理諮商時間，若臨時有事不能去，怎麼辦？

A7：請提早通知已預約之合作機構，並更改預約時間。如連續2次無故未到，於第2次缺席日起90日內，將暫停補助資格。

 

Q8：如果3次補助額度用完，仍有心理諮商需求，該如何尋求協助？

A8：可自費繼續接受心理諮商服務，或由機構協助媒合社區之心理健康服務資源，如社區心理衛生中心、社區心理諮商服務據點…等。

*各縣市社區心理諮商服務一覽表：https://bit.ly/3KrIaCE

 

Q9：已接受過1～2次服務，但要預約下一次服務時，已超過30歲，還能申請補助嗎？

A9：可以，只要曾接受過1次服務，後續只要仍在本方案執行期間內（2023年8月1日～2024年7月31日），皆可申請補助，但每人合計以3次為限。

 

*圖片來源：Freepik

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