Khi đi du lịch nước ngoài bạn cần chuẩn bị thuốc gi?

　　Mùa du lịch hè đang đến gần và tôi tin rằng mọi người đều nóng lòng lên kế hoạch đi du lịch nước ngoài. Tuy nhiên, việc điều trị y tế ở nước ngoài để duy trì sức khỏe và tâm trạng vui vẻ trong suốt hành trình là điều cần thiết. Số này của “Mạng lưới chăm sóc sức khỏe” giới thiệu những điều bạn nên chú ý trước khi đi du lịch cũng như những triệu chứng thường gặp và những loại thuốc giúp bạn có một kỳ nghỉ hoàn hảo.

---

　　Trước hết, trước khi xuất phát có thể truy cập trang web của Cục Quản lý Dịch bệnh để tra cứu thông tin sức khỏe du lịch quốc tế, tìm hiểu xem địa phương có các bệnh thường gặp hoặc dịch bệnh hay không, có cần tiêm phòng hay không. Ví dụ, nếu đến Kenya để xem cuộc di cư của động vật, có thể cần tiêm vắc xin sốt vàng, vắc xin viêm màng não cầu khuẩn, vắc xin thương hàn, thuốc phòng sốt rét, vì thuốc cần hai tuần để phát huy tác dụng đầy đủ, khuyến cáo chuẩn bị trước. Nếu cần, vui lòng đến khám tại phòng khám y học du lịch của Bệnh viện Far Eastern để tư vấn.

　　Ngoài ra, kênh chính thức của Bộ Dược Bệnh viện Far Eastern "Far Eastern PHARMASISTER Dược Sĩ Sau Giờ Làm" cũng đã ra mắt video liên quan, giới thiệu cách tra cứu xem quốc gia du lịch có dịch bệnh hay không, cơ sở y tế nào cung cấp dịch vụ tiêm phòng, và nhiều thông tin hữu ích liên quan đến thuốc, khuyến khích các bạn đăng ký để nắm bắt thông tin mới nhất.

 

Chuẩn bị thuốc mang theo như thế nào?

　　Nếu mang theo thuốc, khuyến cáo chuẩn bị đầy đủ giấy chứng nhận chẩn đoán của bác sĩ hoặc bản sao đơn thuốc để tiện cho việc kiểm tra tại hải quan. Các loại thuốc kiểm soát từ cấp 1 đến cấp 3 có thể nộp đơn xin cấp "Giấy chứng nhận mang thuốc kiểm soát xuất cảnh nhập cảnh" tại Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (Trang web Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm > Khu vực nghiệp vụ > Thuốc kiểm soát > Khu vực xin cấp giấy chứng nhận thuốc kiểm soát). Trước khi xuất phát, cũng có thể tra cứu trang web liên quan để xem quốc gia du lịch có quy định đặc biệt nào không để tránh vi phạm pháp luật địa phương; đối với các loại thuốc không kê đơn, cần tuân theo quy định của từng quốc gia.

 

Thuốc điều trị bệnh mãn tính

　　Người có đơn thuốc điều trị bệnh mãn tính liên tục có thể đến bệnh viện ký cam kết để kéo dài ngày nhận thuốc (tối đa là hai tháng); khi đóng gói hành lý, khuyến cáo mang theo đủ thuốc cho vài ngày, một phần mang theo bên người, phần còn lại đặt trong hành lý ký gửi để tránh mất thuốc do sự cố. Người bệnh tiểu đường cần lưu ý không được ký gửi insulin, vì nhiệt độ trong khoang quá thấp dễ làm thuốc bị đóng băng và mất tác dụng. Ngoài ra, để phù hợp với yêu cầu kiểm tra an ninh khi lên máy bay, khuyến cáo mang theo bản tóm tắt bệnh án bằng tiếng Anh và chuẩn bị thực phẩm có đường để đề phòng tình trạng hạ đường huyết.

 

Các triệu chứng thường gặp và các loại thuốc thông dụng khi du lịch

1.Say xe

　　Thành phần của thuốc say xe thường là "kháng histamine" và "scopolamine", thành phần phổ biến của loại trước bao gồm Meclizine và Dimenhydrinate, có thể gây buồn ngủ, mệt mỏi, cần chú ý khi sử dụng; Meclizine có thời gian tác dụng lâu hơn Dimenhydrinate, khuyến cáo tư vấn dược sĩ để chọn loại thuốc phù hợp dựa trên thời gian di chuyển. Scopolamine có thể gây buồn ngủ, bí tiểu, khô miệng, không khuyến khích sử dụng cho người già, trẻ em, hoặc người mắc bệnh tăng nhãn áp.

　　Thuốc uống thường được khuyến cáo sử dụng trước khi lên phương tiện di chuyển 30 phút đến 1 giờ, miếng dán thì nên dán lên da không có lông trước 4 giờ, hiện tại Bệnh viện Far Eastern có cung cấp thuốc dạng uống.

 

2.Cảm lạnh, giảm đau hạ sốt

　　Cảm lạnh dễ gây ngạt mũi, chảy nước mũi, thuốc thông dụng là "chất co mạch" (như Pseudoephedrine, Oxymetazoline) và "kháng histamine". Nếu có vấn đề về tim mạch, cần cẩn thận khi sử dụng "chất co mạch". Pseudoephedrine tuy không phải là thuốc kiểm soát tại Đài Loan, nhưng có thể được xem là thuốc kiểm soát ở các quốc gia khác, nên lưu ý trước; Oxymetazoline được Bệnh viện Far Eastern cung cấp dưới dạng xịt mũi, khuyến cáo chỉ sử dụng khi cần và không dùng liên tục quá ba ngày để tránh gây nghẹt mũi ngược. "Kháng histamine" có hai thế hệ, thế hệ thứ hai thường ít gây buồn ngủ hơn, các thành phần phổ biến như Fexofenadine, Loratadine, Levocetirizine.

　　Thuốc giảm đau hạ sốt phổ biến là "acetaminophen", tuy an toàn tương đối nhưng vẫn cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ; một loại thuốc khác là "thuốc kháng viêm không steroid" (NSAID), hiệu quả giảm đau hạ sốt tốt hơn acetaminophen nhưng người có vấn đề về dạ dày hoặc thận cần cẩn thận khi sử dụng.

 

3.Nôn mửa, tiêu chảy

　　Thành phần thuốc chống nôn phổ biến bao gồm Metoclopramide, Domperidone, thường khuyến cáo sử dụng trước bữa ăn, Domperidone có dạng dung dịch dành cho trẻ em, có thể sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc chống tiêu chảy có hai loại "ức chế nhu động ruột" và "hấp thụ", thành phần phổ biến của loại trước là Loperamide, không dùng cho trẻ em dưới hai tuổi; loại sau gồm có "bột treo uống Diosmectite" và "dung dịch cao Kreosol" tự trả phí, cả hai đều ảnh hưởng đến sự hấp thụ của các loại thuốc khác, nên sử dụng cách nhau ít nhất hai giờ, đặc biệt là "bột Diosmectite" không khuyến khích sử dụng cho trẻ em dưới hai tuổi; trẻ em trên ba tháng tuổi có thể sử dụng "hạt Racecadotril", có thể thêm vào thức ăn hoặc một ít nước (như để trong muỗng), trộn đều rồi uống, điều trị tiếp tục cho đến khi có hai lần đi tiêu bình thường, nhưng thuốc này có chứa đường, người bệnh tiểu đường cần chú ý.

 

4.Thuốc phòng ngừa triệu chứng say độ cao

　　Cơ thể con người dễ cảm thấy khó chịu ở não hoặc phổi khi ở độ cao trên 1.500 mét so với mực nước biển, do đó khi du lịch đến vùng núi cao hoặc cao nguyên, cần chú ý đến triệu chứng say độ cao. Các loại thuốc thông dụng gồm "Acetazolamide", "corticosteroid (Dexamethasone)", "chất ức chế kênh calci (Nifedipine)" và "Sildenafil (Viagra)". Trong đó, "Acetazolamide" là thuốc thuộc nhóm sulfonamide, người dị ứng cần thông báo cho bác sĩ; "corticosteroid" thường không khuyến khích sử dụng quá 7 ngày; "chất ức chế kênh calci" và "Sildenafil" làm giảm áp lực mạch máu phổi, ngăn ngừa phù phổi độ cao. Các loại thuốc này đều là thuốc kê đơn, cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

 

Kết luận

　　Trước khi du lịch, hãy tìm hiểu xem địa điểm đến có dịch bệnh hay không, quy định về tiêm phòng, và có đi đến vùng núi cao hay không. Bệnh nhân có thuốc điều trị mãn tính, phụ nữ mang thai, trẻ em, người cao tuổi và các nhóm đặc biệt khác có thể yêu cầu bác sĩ kê đơn; thuốc không kê đơn và các thuốc có các thành phần không kê đơn tương đối an toàn, có thể xin tư vấn dược sĩ rồi mua theo nhu cầu. Chúc mọi người có chuyến du lịch sức khỏe và vui vẻ.

 

※Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng tư vấn Trung tâm giáo dục sử dụng thuốc Bệnh viện Far Eastern: (02) 7728-2123, hoặc quét mã QR LINE @ của Dược Sĩ Sau Giờ Làm để tra cứu.

#