年节用药小秘诀

　　农历年节将至，正是家人团聚的重要时刻，当我们与亲朋好友聚餐或旅游时，别忘记关心自身与家人的健康状况。家中应准备哪些常备药物？过年伴手礼怎么选才安全？本期「保健网」提供实用的用药小秘诀，陪你安心迎新年！

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秘诀一：药品「除旧佈新」

　　首先，检视家中常备医药箱，执行年终废药大扫除。若有过期或变质的药品，应遵守「药品回收6步骤」的原则--「倒入、沖洗、集中、混合、密封、回收」。

　　将药锭或胶囊从原包装取出后，「倒入」夹链袋；药水则先「倒入」夹链袋，再用清水「沖洗」盛装药水的容器，并将清洗的废液一併倒入夹链袋。使用过的卫生纸、废纸、擦手纸、咖啡渣或茶叶渣也可一起放入，最后将夹链袋「密封」起来，随一般垃圾丢弃。

　　若是抗生素、癌症用药、免疫抑制剂与贺尔蒙用药等，建议带至医院或药局，比照医疗废弃物处理，以免造成环境污染。

　　另外，在正确的保存条件下，开封后的口服药或药膏，最多保存六个月；眼用药水、药膏或口服液剂，最多保存一个月，若药品已过期或是出现变色、长霉、异味应丢弃，至于其他保健食品或科学中药，亦应留意是否有受潮情况，若发现药粉结块变色则不可再使用。

 

秘诀二：居家用药小叮咛

　　年节期间通常会摄取较多高盐、高油脂食物，再加上暴饮暴食或三餐不定时，容易出现肠胃不适（腹胀腹痛、腹泻便秘、消化不良）甚至肠胃炎，不妨准备制酸剂、缓泻剂、助消化剂等，以缓解不适，如果服用一段时间仍无改善，建议就医，避免延误病情。

　　再者，过年正值感冒与流感的高峰期，感冒引起的上唿吸道症状（喉咙痛、打喷嚏、鼻水鼻塞）通常几天内即可缓解，若是严重到影响生活作息，有些人会选择服用市售的综合感冒药，但它治标不治本，只能缓解症状，无法缩短病程或杀死病毒。建议购买时先谘询药师，以利对症下药，如果服用后未见缓解，或是出现高烧不退、唿吸急促、唿吸会喘、严重喉咙痛等状况，应至医院进一步检查和评估。

　　很多民众不清楚感冒和流感的差异，其实主要在于致病的病毒不同。后者是由流感病毒引起的急性唿吸道传染疾病，有别于一般感冒，会出现明显的头痛发热、倦怠感、肌肉痠痛，病程比较长，也更容易引发併发症，若是出现上述症状，同样建议及早就医治疗。

　　值得注意的是，对于初次使用或是曾经造成不适的药品都应该提高警觉，一旦出现眼睛不适、喉咙肿、发烧、口腔溃疡、皮肤红疹搔痒等，可能是药物过敏的早期症状，应立即回诊，并主动告知用药史或药物过敏史。不过，并非所有过敏反应都会在服药后立即出现，由于药物种类或机转不同，有些反应可能会延迟发生。因此，用药期间请保留原药袋，俾利医疗人员判断，及早进行适当的处置。

 

秘诀三：慢性病友请提前备药

　　春节期间，慢性病友（高血压、高血脂、高血糖、心脏疾病等）也应规律服药，不可自行停药或调整剂量，若忘记服药，短时间内想起来可尽快补服，若已接近下一次服药时间则不可补服，也不要一次服用两倍药量。

　　由于各家医院的休诊时间不一样，慢性病友应事先确认备药量是否充足，特别是一些紧急用药，例如缓解心绞痛的硝化甘油舌下含锭、气喘发作时使用的支气管扩张剂。

　　若是慢性处方笺的领药期限刚好在年节期间，为了避免用药中断，卫福部已开放提前领药，届时留意医院的公告资讯即可。计画出国或返回离岛的民众则可出示证明，一次领回慢笺药量，确保用药不中断。

 

秘诀四：年节送礼应留心

　　到亲朋好友家拜年，不免要带个伴手礼，选择礼品时，须注意保健食品和某些特定中药材与西药可能会有交互作用，例如：口服抗血小板药物、抗凝血剂避免和人参、当归、黄耆、银杏等活血药材併服，否则可能强化抗凝血作用，增加出血风险。

　　另外，部分健康食品标示含有红麴成分，其结构与降血脂药物史塔汀（Statin）相似，如果併服可能增加副作用（肌肉病变、横纹肌溶解）的疑虑。至于市面上常看到的蚬精、鸡精，由于内含高浓度的浓缩营养素，也不适合需要限制蛋白质及普林的病人（例如痛风、慢性肾脏疾病）。有些食物与药物也容易产生交互作用，例如：高血压药物和葡萄柚汁併服，可能影响药效；服用抗凝血药物时，不可突然大量摄取富含维他命K的蔬菜（花椰菜、菠菜、芥蓝菜等），以免降低药效，造成血栓。

　　除此之外，春节期间难免会小酌一番，但酒精可能延长部份药物在体内的作用时间，例如：具中枢镇静作用的苯二氮平类（Benzodiazepines，BZD）药物以及消炎止痛药，应尽量减少饮酒，确保用药安全。

 

结论

　　只要把握上述四大原则，按时服药，维持均衡饮食和规律作息，外出时落实手部清洁，戴好口罩以加强唿吸道卫生管理，就能安心健康过好年！

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